空调吹肩痛?快速缓解小妙招!
2024-10-30酷暑暑日,空调成了咱们生存中不能或缺的“伙伴”。然则,长技术待在空调房间内,尤其是对着空调直吹,不少东说念主会感到肩膀不适甚而疾苦。这种格局在医学上被称为“空调肩”,主如若因为凉气径直作用于东说念主体肩部,导致局部血液轮回不畅,肌肉垂危或痉挛所致。底下,就为大家先容几种快速缓解空调肩的小妙招。 ### 1. 肩部御寒 最径直的身手即是保握肩部和顺。不错衣服长袖衣物或披上薄毯子,幸免空调直吹。如果如故嗅觉肩部发凉或疾苦,不错用暖宝宝贴在肩部,匡助促进血液轮回。 ### 2. 热敷 热敷是缓解肩部